Nên làm gì khi phát hiện chồng ngoại tình

Bạn luôn yên tâm và đặt hết tình cảm, niềm tin nơi chồng mình, không chút nghi ngờ nhưng bỗng một ngày thực sự thất vọng và suy sụp khi chồng ngoại tình, bí mật động trời bây giờ mới phát lộ sau bao ngày tháng được giữ kín. Bạn sẽ làm gì và hành động thế nào trước sự thật phũ phàng này? Nên chấm dứt, đường ai nấy đi hay cố gắng cứu vãn lại một gia đình sau sự cố ấy?

 Bình tĩnh

Điều đầu tiên bạn cần làm đó chính là bình tĩnh, giúp bản thân bình tĩnh trở lại, vì khi mất bình tĩnh thì bạn chắc chắn sẽ không còn minh mẫn sáng suốt để nhìn nhận lại mọi sự việc. Trong trường hợp này bạn phải hết sức bình tĩnh, không được suy nghĩ và có những hành vi tiêu cực. Bên cạnh bạn không chỉ có chồng mà còn có bố mẹ, con cái, bạn bè, đồng nghiệp…Đó là những người luôn yêu thương và sẵn sàng giúp đỡ, ở bên bạn.

Xác thực nghi ngờ

Nếu bạn thấy chồng có nhiều biểu hiện lạ như thay đổi trong thói quen ăn uống, ngủ nghỉ và sinh hoạt vợ chồng hay những tin đồn khiến bạn nghi ngờ, bạn có thể quan sát và tìm hiểu thông thật rõ những thông tin liên quan. Nếu có điều kiện, bạn có thể tìm đến một công ty thám tử tư để xác thực những nghi ngờ chồng ngoại tình là đúng hay sai. Tuy nhiên, bạn phải cân nhắc kỹ vì nếu chuyện bạn thuê thám tử tư để chồng biết được sẽ làm chàng cảm thấy bị xúc phạm và nguy cơ đổ vỡ rất cao.

Xác thực nghi ngờ để xác minh đúng chồng ngoại tình hay không

Suy nghĩ để quyết định

Nếu chồng bạn thật sự ngoại tình, bạn nên dành một khoảng lặng để suy nghĩ. Lúc này bạn sẽ cảm thấy mọi chuyện rối như tơ vò. Bạn có thể bình tĩnh và tự trả lời những câu hỏi sau:

- Bạn đã chăm sóc tốt cho gia đình chưa? (bao gồm chồng, con cái, bố mẹ chồng…)

- Bạn có là gì khiến chồng buồn chưa?

- Chồng bạn có dấu hiệu lạ từ bao giờ? Nguyên nhân của nó?

- Thường ngày chồng bạn là người như thế nào trong khoảng thời gian đó? Ngoài việc ngoài tình còn có điểm nào không tốt không? Chồng bạn có chăm sóc tốt cho gia đình? Có tam su , chia sẻ với mọi người không (gồm vợ, con cái và bố mẹ vợ…)

- Bây giờ bạn nên làm gì? Có thể tha thứ được không? Tha thứ rồi có thể tiếp tục hạnh phúc không?…

Giải quyết vấn đề

Khi biết chồng bạn ngoại tình, bạn không nên đánh ghen hay là ầm lên cho tất cả mọi người cùng biết. “Xấu chàng hổ ai”. Và có thể, chưa hẳn bạn không phải là người khiến bạn đời của mình mắc lỗi. Vậy bạn cần phải làm gì để giải quyết vấn đề? Tùy theo mỗi trường hợp, bạn có thể ứng xử theo các cách sau:

Lắng nghe và tự đưa ra quyết định: Điều quan trọng nhất là bạn phải lắng nghe. Hãy cho chồng bạn có cơ hội để giải thích và đưa ra suy nghĩ của anh ấy. Nếu anh ấy mong muốn được hàn gắn lại thì bạn hãy hãy suy nghĩ kĩ càng và đưa ra quyết định tha thứ hay là không. Nếu bạn tha thứ thì hãy đưa ra yêu cầu để anh ấy thực hiện và thay đổi, cho anh ấy biết rằng bạn sẽ không chấp nhận một sự phản bội nào nữa. Hãy cho anh ấy thời gian để chứng minh sự thay đổi chân thành.

Cho chồng bạn đưa ra quyết định: Không phải lúc nào bạn đời của bạn cũng có thể hiểu ra vấn đề và nhận sai. Điều quan trọng ở đây không phải là người phụ nữ kia mà là quyết định của chồng bạn. Nhưng nói như thế không có nghĩa là người phụ nữ kia không phải là nguyên nhân.

Gặp mặt người thứ 3

Bạn hãy bình tĩnh và tìm hiểu rõ ràng về người phụ nữ đó để tìm ra điểm yếu của cô ta.

Sau đó sắp xếp một cuộc hẹn để ba người cùng nói chuyện. Trong cuộc nói chuyện, bạn hãy đánh vào điểm yếu của cô ta ( như cô ta đã có chồng, có con,…) rồi nói những điều về tình cảm 2 vợ chồng bạn, về những gì mà bạn và chồng bạn đã trải qua cũng như hạnh phúc của gia đình, con cái và bố mẹ…

Cuối cùng, khi chồng bạn đã hiểu ra, hãy để anh ấy đưa ra quyết định ngay trước mặt người phụ nữ kia.

Quên đi quá khứ

Khi đã chấp nhận tha thứ, bạn không nên đưa những lỗi lầm của chồng ra để đay nghiến. Mặc dù biết để làm được điều đó thực sự rất khó khăn. Nhưng vì gia đình, con cái, bạn đã chấp nhận tha thứ thì hãy để nó trôi về dĩ vang. Hãy nhìn về phía trước, và bước tiếp để tìm thấy hạnh phúc nhé.

Read More

Thu chục triệu trên tháng nhờ ý tưởng kinh doanh túi da

Nguyễn Tuân tốt nghiệp khoa Công trình giao thông của trường Đại học Giao thông vận tải. Vốn đam mê kinh doanh nên ngay từ khi học năm 2 Đại học, Tuân đã thử sức mình bằng việc kinh doanh phụ kiện máy tính, bán hàng trên mạng và  mở một cửa hàng nhỏ tại Cầu Giấy.

Thời gian đầu, công việc làm ăn của anh diễn ra khá thuận lợi, cho đến khi có sự xuất hiện của nhiều siêu thị điện máy lớn bao quanh.  Tuân quyết định dừng lại, gom hết số tiền còn lại để chuyển sang mở một cửa hàng bán thời trang và phụ kiện.

Cùng thời điểm đó, Tuân tốt nghiệp đại học và có ngay một công việc ổn định trong cơ quan nhà nước. Làm cùng lúc 2 công việc, bị phân tán tư tưởng, Tuân đã phá sản và gánh trên lưng món nợ 150 triệu đồng.

Với niềm đam mê kinh doanh sẵn trong máu, Tuân đã có một quyết định khiến bố mẹ “sốc”: dừng việc nhà nước, tập trung vào y tuong  kinh doanh mới.

Anh Tuân cũng chia sẻ: “Công việc mà tôi đã có cũng là ước mơ của khá nhiều người. Nhưng tôi biết rõ bản thân, rằng mình không sinh ra để làm việc đấy. Tính tôi thích tìm tòi, khám phá và cần nhiều sự năng động hơn là một công việc bình thường và lặng nhẽ như vậy. Vì thế, kể cả cho tới nay, nếu cho tôi chọn lại, tôi vẫn sẽ không thay đổi quyết định.”

Còn chút kinh nghiệm trong khoảng thời gian bán thời trang và phụ kiện, Tuân nhận ra cặp túi da là sản phẩm bán chạy hơn cả. Với tài sản còn lại là 2,1 triệu cùng món nợ 150 triệu, Tuân đã nhập về 8 chiếc cặp túi da, rao bán trên các diễn đàn và  sàn giao dịch miễn phí. Và câu chuyện thành công của Nguyễn Tuân bắt đầu.

Trong 3 tháng đầu tiên, Tuân chịu khó cóp nhặt từng khách hàng rồi cứ thế xoay vòng vốn dần dần. Được sự động viên của gia  dinh. Với niềm đan mê kinh doanh.  Xác định mẫu mã đẹp, giá cả tốt là tiêu chí kinh doanh, khách hàng đến với Tuân ngày càng đông. Điều đó tiếp thêm sức mạnh và ý chí quyết tâm cho anh làm việc hăng say và quên mình.

Khi kinh doanh online ngày càng bùng nổ, Tuân  bắt đầu lao vào tìm hiểu  về Marketing online. Tuân đã tìm đến một kênh chuyên thiết kế website chuyên nghiệp và đẩy thông tin tìm kiếm của mình lên top 1 Google, dẫn khách hàng đến với shop online của Tuân ngày càng đông. Ướng chứng, shop của Tuân thu về hàng chục triệu/tháng.

Do khối lượng công việc ngày càng lớn, Tuân quyết định tuyển thêm nhân viên và mở rộng cơ sở để thuận tiện hơn cho khách đến xem và mua hàng. Hiện nay, Captuida có 2 showroom trên địa bàn Hà Nội với hơn 300 đơn hàng mỗi tháng. Không chỉ dừng lại ở việc bán lẻ, shop cũng giao buôn cho nhiều shop khác đồng thời xúc tiến xây dựng hệ thống đại lý tại các tỉnh lẻ.

Bí quyết kinh doanh thành công của Tuân nằm ở chỗ, trước khi nhập về bán 1 sản phẩm nào đó, anh luôn tìm hiểu kỹ lưỡng thị trường để biết sản phẩm đó có được nhiều người quan tâm tìm kiếm hay không, và giá cả như thế nào để định giá sản phẩm hợp lý, thông thường sẽ rẻ hơn 10-20% so với giá thị trường.

“Đây chính là lợi thế quan trọng khi có một nguồn hàng tốt” – anh Tuân cũng nói thêm. Mỗi khi có khách gọi điện hoặc trực tiếp đến xem hàng, anh luôn khuyến khích nhân viên tư vấn một cách chân thực nhất, chia sẻ để khách hàng biết phân biệt da thật – da tổng hợp và thế nào là da tổng hợp tốt và không tốt. 

Trong thời gian tới, Tuân dự định sẽ phát triển thêm các cơ sở mới và mở rộng mặt hàng, lấn thêm sang một thị trường ngách theo anh sẽ rất tiềm năng đó là áo phông trơn dành cho nam.

>> Xem thêm:  Những bài học từ ý tưởng kinh doanh độc lạ

Read More

Tỉnh Kiêng Giăng tuyển sinh lớp 6 năm 2015

Sở GD&ĐT tỉnh Kiên Giang công bố phương thức tuyển sinh vào lớp 6 năm học 2015 - 2016 trong đó bao gồm chỉ tiêu, quy mô tuyển sinh,...

>> diem chuan vao lop 10 nam 2015

Phương thức tuyển sinh

-           Tuyển sinh lớp 6 theo phương thức xét tuyển.

-            Đối với trường có số lượng học sinh đăng ký vào lóp 6 nhiều hơn so với chỉ tiêu tuyển sinh: Giao phòng GDĐT căn cứ vào các qui định hiện hành để xây dựng phương án tuyển sinh phù hợp, trình cấp có thẩm quyền ở địa phương xem xét quyêt định. Tuyệt đôi không tô chức thi tuyển vào lớp 6.

Tuyen sinh vao lop 6 tinh Kien Giang nam 2015

Tuyển sinh vào lớp 6 tỉnh Kiên Giang năm 2015 dùng phương thức xét tuyển

>> diem chuan dai hoc

2. Chỉ tiêu và qui mô tuyến sinh

-             Các trường THCS công lập: Tạo điều kiện để hầu hết học sinh đã hoàn thành chương trình tiểu học được vào học lớp 6 THCS trên địa bàn.

-            Các trường phổ thông DTNT huyện: Tuyển sinh không quá quy mô toàn trường: Tối đa 250 học sinh.

3. Hồ sơ tuyển sinh:

Thực hiện theo điều 3, Quy chế tuyển sinh THCS và tuyển sinh THPT ban hành kèm theo Thông tư số 11/2014/TT-BGDĐT ngày 18/4/2014 của Bộ GDĐT.

>> điểm thi tốt nghiệp 2015 tphcm

4. Thời gian:

Các Phòng GDĐT xây dựng kế hoạch tuyển sinh trên địa bàn, trình UBND huyện, thị xã, thành phố phê duyệt và hoàn thành công tác tuyển sinh trong tháng 6/2015.

Read More

Kinh hoàng phát hiện chị dâu ngoại tình ngay trong đám tang anh rể

Thật kinh hoàng khi đúng vào ngày diễn ra tang lễ của anh trai mình. Đang ngồi bên quan tài khóc anh, thấy chị mệt lả nên mọi người dìu chị về nhà nghỉ một chút. Một lúc sau, khi có ý sang nhà động viên chị vài câu cho chị đỡ đau khổ thì bất chợt tôi phải chứng kiến cảnh chị dâu và nhân tình của chị đang l.õa l.ồ, mặn nồng, cuồng nhiệt trên chiếc giường của anh chị và ở ngay trong căn phòng của anh trai tôi. Tôi viết ra những dòng tam su nay mong cả nhà cho tôi một lời khuyên nhé

Thật không thể tưởng tượng nổi khi đúng vào ngày diễn ra tang lễ của anh trai mình, tôi bất chợt được chứng kiến cảnh chị dâu ngoại tình với người tình , mặn nồng, cuồng nhiệt trên chiếc giường ngủ và ngay tại căn phòng của anh trai tôi.

​

Tôi gần như chết trân, đứng trước cửa phòng khép hờ của anh chị, tôi tức giận khi thấy chị đang lõa lồ cùng nhân tình ngay trong ngày tổ chức tang lễ của chồng chị

Bao nhiêu sự tôn sùng, ngưỡng mộ trước đó của tôi dành cho chị dâu tan biến hết và giờ nhường chỗ cho sự kinh bỉ. Dẫu tôi cho rằng cũng là bình thường khi chị tìm đến với người đàn ông khác vì anh tôi không đủ điều kiện sức khỏe để cho chị một chỗ dựa vững vàng. Và bởi vì chị cũng đã khổ sở, hi sinh 2 tuổi xuân để ở bên cạnh anh tôi, chị xứng đáng có được hạnh phúc sau khi anh tôi mất… Tất cả những lý lẽ đó cũng không thể lấp liếm cho hành động kinh khủng đó của chị.

Điều đó khiến tôi tức giận, thất vọng và căm ghét chị! Tại sao chị không kìm lại được bản năng để ngày chồng ra đi được mãn nguyện, mỉm cười vì có người vợ chung thủy, thật lòng, trọn tâm ý với anh? Cứ nghĩ đến cảnh ở gia dinh tôi thì đang tất bật lo đám tang cho anh còn ngay bên này, chị vẫn tranh thủ về quấn lấy người yêu cũ ngay trong những ngày lo hậu sự cho anh mà tôi thấy đau xót cho vong hồn anh trai tôi quá.

Sau gần 3 tháng sau ngày đám tang anh trai. Tôi vẫn không tin vào những gì mình bất ngờ được chứng kiến. Hàng ngày, mỗi khi nghĩ đến chuyện này, tôi vẫn cầu mong đó chỉ là cơn ác mộng mà tôi vừa phải trải qua. Tuy nhiên, thực tế quá phũ phàng và đau đớn: Anh tôi đã mất và chị dâu thì ngủ với người tình ngay trong căn phòng của anh chị vào đúng ngày chúng tôi đang tất bật chuẩn bị cho đám tang để đưa tiễn anh về nơi xa xăm, lạnh lẽo. Sao chị lại có thể vồ vập, điên dại làm chuyện đó với người đàn ông khác ngay trong căn phòng tình yêu của anh chị và ngay trong đám tam của chồng chị chứ. Bí mật này thật quá phũ phàng và đau đớn, tôi nên làm gì đây, cất giữ mãi mãi hay nên thẳng thắn nói với bố mẹ tôi về việc này của chị dâu không? Hãy cho tôi một lời khuyên chân thành

Read More

Nhữn thực phẩm mẹ bầu nên tránh xa

Trong thời kỳ mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như tính an toàn và cho mẹ và thai nhi.  Có nhiều thực phẩm bạn cần phải ăn nhiều để có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi nhưng cũng có những loại thực phẩm mẹ bầu cần phải tránh tuyệt đối để đảm bảo an toàn cho thai nhi và tránh những tình huống xấu có thể xảy ra đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Suckhoe.edu.vn sẽ tư vấn cho các bạn 10 loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh khi mang thai.

>> bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành

Các loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh, cac loai thuc pham me bau nen tranh

Có nhiều nghiên cứu trái ngược nhau về tác dụng của đậu nành tới sức khoẻ sinh sản ở nam giới và sức khoẻ thai nhi, nghiên cứu ở Bệnh Viện Hoàng gia Victoria, Belfast (nước Anh) cho rằng đậu nành giàu hoóc môn sinh sản nữ – oestrogen, vì thế đàn ông trong độ tuổi sinh sản không nên ăn đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành bởi nó sẽ gây ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng và cản trở quá trình thụ thai, có thể gây ra các bất thường ở cơ quan sinh sản và khuyết tật tình dục đối với bé trai. Nhưng các mẹ bầu không vì thế mà tránh uống sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành hoàn toàn, vì trong sữa đậu nành rất giàu chất đạm lại không chứa cholesterol, chứa rất ít chất béo no và giàu chất xơ … vì thế các mẹ bầu có thể uống khoảng 300ml sữa đậu nành là được. Lưu ý các mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai nhi đang trong quá trình phát triển hoàn thiện cơ thể, cơ thể non nớt vì thế không nên uống sữa đậu nành để tránh gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

>> chế độ ăn để sinh con trai

Thơm (dứa)

– Trong quả thơm có chứa thành phần bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung và sản xuất các chất gây phá thai. Không những thế, thơm là loại quả có tính nóng, có thể gây ra các dị ứng thưởng gặp như nổi mẩn ngứa, nóng ran người, các chứng táo bón,… không tốt cho sức khỏe mẹ bầu;

– Tuy nhiên, với những tác dụng như thế, khi có dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu nên ăn nhiều thơm và uống nhiều nước ép thơm để thuận lợi trong quá trình sinh nở nhé.

>> ba bau co nen an ca chep

Thực phẩm mẹ bầu nên tránh

Đu đủ là loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh

– Trong đu đủ xanh và đu đủ chưa chín hẳn, có chứa rất nhiều enzym và mủ có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, dẫn đến sẩy thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ;

– Chính vì vậy, mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn đu đủ xanh và đu đủ chưa chín nhé, chỉ nên ăn đu đủ đã chín cây hoàn toàn vì nó có rất nhiều dưỡng chất tốt cho phụ nữ mang thai và cần thiết cho sự phát triển của em bé khi mới chào đời.

Thực phẩm tái, sống

– Như thịt tái, cá sống ăn mù tạt, các món ăn được chế biến bằng phương pháp tái chanh, trứng tái sống, sốt mayonnaise… bởi những thực phẩm này có thể chứa ký sinh trùng toxoplasmosis mà nếu mẹ bầu ăn phải trong 3 tháng đầu có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc các biến chứng nguy hiểm khác khó có thể lường trước được;

– Chính vì vậy, khi mang thai, mẹ bầu cần cẩn thận khi chế biến thức ăn, tốt nhất nên đảm bảo ăn chín uống sôi nhé.

Các loại cá chứa thủy ngân

– Các loại cá chứa thủy ngân điển hình như: cá mập, cá kiếm, cá thu, cá kình;

– Trong thời gian mang thai, nếu mẹ bầu ăn nhiều các loại cá này, nạp vào cơ thể mộ lượng lớn thủy ngân sẽ khiến thai nhi chậm phát triển, gây ra các tổn thương não, ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của bé khi chào đời.
Nhãn

– Nhãn là một loại quả có tình nóng, nếu mẹ bầu ăn nhiều nhãn trong thời kỳ mang thai sẽ dễ dẫn đến chứng táo bón, mẩm ngứa dị ứng, khiến da dễ bị sạm, nám, gây xáo trộn quá trình phát triển bình thường của thai nhi và không tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

Thực phẩm có chứa vi khuẩn listeria

– Cụ thể là thịt muối, pho mát mềm, sữa chưa được tiệt trùng;

– Khi ăn các thực phẩm này, mệ bầu rất dễ bị nhiễm khuẩn listeria do lúc này hệ miễn dịch và sức đề kháng của mẹ bầu khá yếu. Listeria đi qua nhau thai có thể khiến thai nhi bị nhiễm trùng, đe dọa đến tính mạng. Không những thế nó còn có thể khiến mẹ bầu bị sảy thai. Rất nguy hiểm.

Cà phê

– Trong thời gian mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu không nên uống cà phê vì nó có thể gây ran guy cơ sảy thai;

– Không những thế, trong cà phê có chứa cafein, nó sẽ đi qua nhau thai và làm rối loạn quá trình phát triển, gây ra những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.

Rượu, đồ uống có gas

Mẹ bầu nên tuyệt đối không nên uống rượu, các thức uống chứa cồn, đồ uống có gas vì nó có thể gây ra các dị tật bẩm sinh cho thai nhi hết sức nguy hiểm. Theo nhiều nghiên cứu nếu mẹ bầu uống quá nhiều rượu trong thời kỳ mang thai thì thai nhi sinh ra rất dễ bị các tổn thương thần kinh và có nguy cơ mắc bệnh đao rất cao.

Khoai tây mọc mầm

– Khoai tây là thực phẩm dinh dưỡng, tuy nhiên nếu khoai tây đã mọc mầm thì mẹ bầu lại không nên ăn vì trong khoai tây đó có chứa độc tố solaninne, chất độc này nếu tích tụ trong cơ thể sẽ khiến thai nhi bị dị tật dị dạng rất nguy hiểm.

Trên đây là 10 loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh khi mang thai mà chị em phụ nữ mà các mẹ bầu cần tham khảo để rút ra những kinh nghiệm cho bản thân nhằm bảo vệ sức khỏe của thai nhi và của chính bản thân mình thật tốt, phòng tránh những tình huống xấu có thể xảy ra, đồng thời tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện sau này của bé yêu nữa nhé. Chúc các mẹ bầu luôn biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho thai nhi và cho chính mình thật hiệu quả nhé.

Read More

ý tưởng kinh doanh hay cho mùa hè

Mùa hè là mùa của năng lượng, là thời điểm mọi người muốn bùng cháy với tất cả khao khát giải phóng. Những hoạt động vui chơi, làm việc trong thời gian này cũng nhiều hơn, chính là lúc bạn nên sẵn sàng với các ý tưởng kinh doanh ít vốn chào hè. Bạn sẵn sàng chưa? Thử tham khảo các ý tưởng kinh doanh này xem nào?

1. Kinh doanh bikini, áo chống nắng

Mùa hè là mùa của du lịch, tất nhiên không thể bỏ qua một loại hình được người người ưa thích trong thời tiết oi nóng như thế này – tắm biển. Mà đi tắm biển thì đồ bơi cũng là thứ được chị em quan tâm ngoài các loại kem chống nắng, dưỡng da. Thế nên kinh doanh bikini không phải ý kiến tồi vào mùa hè này. Điểm mà bạn cần chú ý duy nhất là cách đưa hình ảnh quảng cáo, cần chọn người mẫu có hình thể đẹp, như vậy mới làm nổi bật các bộ bikini được.

Trái ngược với bikini mát mẻ, áo chống nắng lại khiến người ta nghĩ đến cảm giác ngột ngạt hơn, nhưng đó là mặt hàng “hot” không kém. Áo chống nắng thì giá rẻ, không cần màu mè bắt mắt, chỉ đảm bảo che chắn thật kĩ là ổn.

Trên đây là 3 ý tưởng kinh doanh ít vốn cho mùa hè này mà chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn, hãy khởi động dự án của mình ngay từ bây giờ!

2. Kinh doanh đồ ăn vặt online

Mùa hè gắn liền với nắng nóng, oi bức nên nhu cầu được ăn các thực phẩm tươi mát là vô cùng vô tận. Các món ăn vặt giải nhiệt như chè Thái, sữa chua Mít, thạch rau câu,…đang rất được ưa chuộng, đặc biệt là giới trẻ. Nếu không có nhiều vốn thì hãy thử kinh doanh những mặt hàng này.

So với các món ăn chính khác thì đồ ăn vặt mất ít chi phí hơn nhiều lại rất dễ thực hiện, ví dụ để làm sữa chua mít bạn chỉ cần mua mít về tách hạt, sữa chua hộp và các loại thạch, sau đó trộn chúng với nhau là được. Mỗi bát như thế tính ra chưa bằng một nửa giá bán, lợi nhuận có thể tưởng tượng được. Đặc biệt kinh doanh online thì không cần phải có cửa hàng vật lý, bạn không mất chi phí thuê mặt bằng hay mua sắm dụng cụ nữa, sẽ tiết kiệm rất nhiều.

Bên cạnh lợi nhuận hấp dẫn là hai khó khăn mà bạn buộc phải đối mặt khi kinh doanh đồ ăn vặt online. Đầu tiên là việc giao hàng, do không có địa điểm bán cụ thể bạn buộc phải đến tận nơi giao cho khách, phụ phí tất nhiên bạn tự chịu, chưa kể thời tiết nắng nóng này không hề dễ chịu chút nào khi đi ngoài đường. Thứ hai là vấn đề xu hướng, không phải bạn cứ bán đồ ăn vặt nào cũng có người mua. Bạn cần nắm rõ được hiện tại và tương lai giới trẻ thích loại đồ ăn nào để kinh doanh loại đó. Ví dụ có đợt chè khúc bạch được săn lùng nhưng có thời điểm kem xoài Thái, sữa chua mít mới thực sự là số một.

3. Mỹ phẩm handmade dưỡng da, chống nắng

Nắng, đó là kẻ thù của chị em phụ nữ luôn ao ước có làn da trắng ngần. Vào mùa hè đi ngoài đường thấy chị em trùm kín như ninja mà không khỏi ái ngại. Cũng nhờ vậy mới biết nhu cầu dưỡng da, chống nắng là rất lớn vào thời điểm này. Nếu khéo tay hay làm, lại có kiến thức về mỹ phẩm handmade 100% thành phần tự nhiên thì tại sao bạn không thử hiện thực hóa ý tưởng kinh doanh này.

Một số loại mỹ phẩm handmade được ưa chuộng vào mùa hè là xà bông tắm trắng từ gạo, sữa dê, kem chống nắng, dưỡng da toàn thân,…Những sản phẩm này được làm từ các thành phần tự nhiên phổ biến, không khó kiếm, giá thành cũng tương đối rẻ, chỉ cần nắm chắc công thức phối chế, đảm bảo nguyên liệu “sạch” thì bạn có thể làm được. Giống như đồ ăn vặt, chi phí sản xuất mỹ phẩm handmade không lớn, giá thành bán ra lại cao nên lợi nhuận kiếm về không nhỏ.

Kinh doanh mỹ phẩm tự làm trở nên “hot” vì hiện nay thường rộ lên tin đồn mỹ phẩm công nghiệp chứa nhiều chất hóa học không rõ nguồn gốc, gây nguy hại cho sức khỏe người dùng khiến khách hàng lo ngại. Thêm vào đó là tâm lý “tự nhiên luôn tốt” nên chị em vẫn rỉ tai nhau mua về dùng cho an toàn. Tuy nhiên, lưu ý duy nhất là bạn phải nghiên cứu thật kĩ các nguyên liệu, biết cách phối chế cho phù hợp, nếu làm không đúng cách thì đồ tự nhiên còn nguy hiểm hơn đồ hóa phẩm.

Read More

Chế độ ăn giúp sinh con trại theo ý muốn

(ĐSPL) – Nhiều cặp vợ chồng cho rằng, cuộc sống sẽ thật viên mãn nếu có cả “nếp lẫn tẻ”. Bạn có tin rằng, chế độ ăn uống trước khi mang bầu có thể quyết định đến giới tính thai nhi.

Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người đã thay đổi nhận thức với suy nghĩ “Con cái là lộc trời cho, con nào cũng là con”. Tuy nhiên, trong sâu thẳm tâm tưởng của người phương Đông vẫn thầm mong muốn có một đứa con trai để nối dõi tông đường. Đặc biệt, nhiều cặp vợ chồng còn mong muốn có cả nếp lẫn tẻ để cuộc sống viên mãn, hạnh phúc hơn.

>> ba bau co nen an ca chep

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, việc lựa chọn thực phẩm cho người vợ và chồng trước khi mang thai có thể quyết định đến giới tính thai nhi. Cùng tham khảo một số thông tin vui sau và thử nghiệm xem bạn có được nàng công chúa hay chàng quý tử như mong muốn không.

>> bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu

Chế độ ăn uống để sinh con trai

Với người mẹ:

Nên ăn những thức ăn ngọt, hơi mặn, đồ chiên rán như bánh chuối, bánh khoai… Ăn những thức ăn giàu vitamin B, kẽm, đạm như thịt bò, cùi dừa, trứng gà, rau xanh và hoa quả tươi.

Trong chế độ ăn để sinh con trai bạn nên hạn chế những thực phẩm giàu magie và canxi. Tránh những thức ăn, đồ uống chứa cồn, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…

Ăn gì để sinh con trai, sinh con gái? - Ảnh 1
Với người bố:

Cơ thể quý công càng mát mẻ càng dễ sinh con trai. Vì vậy, bạn nên bổ sung những thực phẩm làm mát cơ thể.

Cụ thể, người bố nên ăn những thực phẩm giàu kẽm như hải sản, sò, cùi dừa, trứng gà,… Tăng cường ăn rau quả chứa vitamin B, ăn cay một chút.

>> ăn gì sinh con trai

Kiêng giảm các đồ ăn, thức uống có chứa cồn và chất kích thích như rượu, bia, cà phê và thuốc lá.

Chế độ ăn uống để sinh con gái

Với người mẹ:

Nếu mong muốn có một công chúa nhỏ, bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất canxi như sữa, phô mai, sữa chua, đậu phụ, rau bina, bột yến mạch và magie như các loại ngũ cốc, các loại đậu, thực phẩm màu xanh lá.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những thực phẩm giàu kali và natri như: cá trống, quả ô liu, xúc xích, khoai tây, pho mát, bánh mì, đồ ngọt.

Ăn gì để sinh con trai, sinh con gái? - Ảnh 2
Với người bố:

Nam giới nên tránh ăn những thực phẩm giàu kẽm để tăng khả năng thụ tinh, sinh con gái, bao gồm các loại thực phẩm như: hải sản, sò, cùi dừa, trứng gà, thịt lợn nạc, đậu hà lan, đậu nành, củ cải…

Trên đây là những thông tin vui bạn có thể tham khảo, tuy nhiên, không nên quá coi trọng giới tính của con để rồi có những hành động nhẫn tâm như phá thai, cướp đi sự sống của một sinh linh bé nhỏ. Hãy xem con đến với bạn và gia đình như một niềm may mắn, niềm vui để quý trọng và yêu con hơn.

Read More

Hình thức xét tuyển vào các trường dân lập, tư thục năm 2015

Xét tuyển vào các trường dân lập, tư thục.

Kết hợp thi tuyển với xét tuyển vào các trường THPT công lập: Phương thức tuyển sinh theo 2 vòng: Vòng 1: Xét chọn những học sinh đảm bảo một số điều kiện về học lực và hạnh kiểm để tham gia thi tuyển vòng 2. Vòng 2 sẽ tổ chức thi tuyển. Học sinh phải thi 4 môn gồm Toán, Ngữ văn, ngoại ngữ và môn chuyên. Học sinh đăng ký dự thi vào trường chuyên Lê Qúy Đôn phải đồng thời đăng ký dự tuyển nguyện vọng vào các trường THPT trên địa bàn.
>> diem chuan dai hoc
Việc tuyển sinh căn cứ vào kết quả rèn luyện, học tập của 4 năm học ở THCS.Học sinh người dân tộc thiểu số có hộ khẩu ở xã Hòa Bắc, Hòa Phú được tuyển thẳng vào trường THPT Phạm Phú Thứ hoặc THPT Ông Ích Khiêm.
Về địa bàn tuyển sinh: Học sinh huyện Hòa Vang đăng ký 1 nguyện vọng tuyển thẳng vào trường THPT Phan Thành Tài, Ông Ích Khiêm, Phạm Phú Thứ. Quận Ngũ Hành Sơn đăng ký 1 nguyện vọng tuyển thẳng vào trường THPT Ngũ Hành Sơn.
Quận Thanh Khê học sinh đăng ký 2 nguyện vọng tuyển thẳng vào trường THPT Thanh Khê, Thái Phiên. Với học sinh quân Liên Chiểu: Nếu xếp loại tốt nghiệp giỏi thì đăng ký 1 nguyện vọng tuyển thẳng vào một trong các trường THPT Nguyễn Trãi, THPT Nguyễn Thượng Hiền, THPT Liên Chiểu. Học sinh tốt nghiệp còn lại đăng ký 2 nguyện vọng vào trường THPT Nguyễn Thượng Hiền, Liên Chiểu.
>> diem chuan vao lop 10 nam 2015
Với quận Cẩm Lệ: Học sinh xếp loại tốt nghiệp THCS giỏi thì đăng ký 1 nguyện vọng tuyển thẳng vào trường THPT Hòa Vang hoặc Cẩm  Lệ.
Những học sinh còn lại đăng ký 1 nguyện vọng vào trường THPT Cẩm Lệ. Quận Sơn Trà: Học sinh xếp loại giỏi đăng ký vào trường THPT Hoàng Hoa Thám, Tôn Thất Tùng hoặc Ngô Quyền. Những học sinh còn lại đăng ký vào THPT Tôn Thất Tùng hoặc Ngô Quyền. Quận Hải Châu: Học sinh xếp loại giỏi đăng ký vào 1 trong các trường THPT Phan Châu Trinh, Trần Phú, Nguyễn Hiền. Những học sinh còn lại đăng ký vào trường THPT Trần Phú hoặc Nguyễn Hiền.
>> điểm thi tốt nghiệp 2015 tphcm

Tham gia Group phục vụ hỏi đáp ôn thi vào 10 năm 2015 tại đây: 

 

Ngày 08/6/2015 (8 giờ)	- Họp toàn thể Hội đồng coi thi lần thứ nhất - Nhận đề thi do Sở chuyển đến - Tổ chức cho thí sinh học tập nội quy thi (Các trường THCS, các HĐ coi thi thông báo học sinh tập trung tại HĐ coi thi lúc 14 giờ đế học nội quy)
Ngày 09/6/2015	Tô chức thi tuyên sinh lớp 10 tại các HĐ coi thi - Buổi sáng : Từ 8 giờ 00, thi môn Ngữ văn (120 phút) - Buổi chiều: Từ 14 giờ 00, thi môn Ngoại ngữ (90 phút)
Ngày 10/6/2015	Tiếp tục tổ chức thi tuyển sinh lớp 10 tại các HĐ coi thi - Từ 8 giờ 00, thi môn Toán (120 phút) - Từ 11 giờ đến 12 giờ 30: Các HĐ coi thi nộp bài thi và hồ sơ thi về HĐ chấm thi.
Ngày 10/6/2015	-14 giờ đến 15 giờ: Họp Chủ tịch, Phó chủ tịch, Thư kí, Ban BVPV,... HĐ coi thi tuyên sinh lóp 10 chuyên Lê Quý Đôn {theo quyêt định) tại HĐCT - Từ 15 giờ: Họp toàn thể HĐ Coi thi lần thứ nhất
Ngày 11/6/2015	Tổ chức thi các môn chuyên vào lóp 10 THPT chuyên Lê Quý Đôn

Chỉ tiêu tuyển sinh vào lớp 10 Đà Nẵng 2015

 Tuyển sinh vào trường THPT chuyên Lê Quý Đôn: Chỉ tiêu tuyển sinh 310 học sinh (trong đó HS Đà Nẵng là 290, học sinh Quảng Nam 20).
Năm học 2015 - 2016, toàn TP Đà Nẵng tuyển gần 12.000 chỉ tiêu vào lớp 10, trong đó 11.294 chỉ tiêu được chia làm 233 lớp THPT, và 700 chỉ tiêu cho 20 lớp cho các Trung tâm GDTX, KTTH HN và DN.
Phương thức tuyển sinh theo 2 vòng: Vòng 1: Xét chọn những học sinh đảm bảo một số điều kiện về học lực và hạnh kiểm để tham gia thi tuyển vòng 2. Vòng 2 sẽ tổ chức thi tuyển. Học sinh phải thi 4 môn gồm Toán, Ngữ văn, ngoại ngữ và môn chuyên. Học sinh đăng ký dự thi vào trường chuyên Lê Qúy Đôn phải đồng thời đăng ký dự tuyển nguyện vọng vào các trường THPT trên địa bàn.
 Xem chi tiết lịch công tác tuyển sinh năm 2015 tại đây:

THỜI GIAN	NỘI DUNG CÔNG VIỆC
Ngày 25/4/2015	Các trường THCS nhận hồ sơ đăng kí tuyển sinh lóp 10 tại Công ty CP Sách-TB Đà Nang (76-78 Bạch Đằng).
Ngày 27/4/2015 (14 giờ)	Hướng dẫn công tác tuyển sinh lớp 10 năm 2015, tại hội trường trường THPT Trần Phú. (Tncởng hoặc Phó trưởng phòng GDĐT, Hiệu trưởng các ừxcờng trung học cơ sở, Hiêu frưởng các trường trung hoc phô thông)
Ngày 04/5/2015 (14 giờ)	Hướng dẫn nhập dữ liệu tuyển sinh lóp 10 năm 2015, tại hội trường TTGDTX Thành phố (số 1093, đường Ngô Quyền, quận Sơn Trà). (Giáo vu và CB- GVphu trách nháp dữ liệu các trường trung học cơ sở)
Từ 04/5/2015 Đến 09/5/2015	Học sinh nộp hồ sơ đăng kí dự tuyển vào lóp 10 tại trường THCS
Ngày 12/5/2015	- Các trường THCS nộp về Sở {Phòng CNTT-KTKĐCL - Tầng 2, khu kí túc xá trường THPT chuyên Lê Quý Đôn): + File dữ liệu thí sinh + Danh sách kiểm dò thí sinh đăng kí dự tuyển lớp 10 + Bảng tổng hợp thí sinh đăng kí dự thi tuyển sinh 10 (theo mẫu) + File dữ liệu CB,GV đề nghị làm công tác coi thi tuyên sinh 10 + Danh sách và toàn bộ hồ sơ học sinh thuộc diện tuyển thẳng Các trường THPT nộp về Sở {Phòng CNTT-KTKĐCL): File Hữ liêu CR.GV đề nghi làm côns tác coi thi. chấm thi tuyến sinh 10
Ngày 15/5/2015	Sở GDĐT công bố qua mạng số liệu học sinh đăng kí dự tuyển vào lớp 10 từng trường THPT (NV1 và NV2). Các trường THCS thông báo rộng rãi cho học sinh, cha mẹ học sinh biêt và xin thay đôi nguyện vọng (nêu có).
Từ 15/5/2015 Đen 16 giờ 20/5/2015	Các trường THCS giải quyết cho học sinh xin thay đối nguyện vọng 1, nguyện vọng 2 đăng kí dự tuyển vào lớp 10 .
Ngày 21/5/2015 (chậm nhất lốgiờ)	Các trường THCS nộp danh sách và Đơn xin thay đổi nguyện vọng của học sinh về Sở {Phòng CNTT-KTKĐCL) tại tầng 2, khu kí túc xá Lê Quý Đôn.
Ngày 25/5/2015 (9 giờ đến 11 giờ)	- Các trường THCS nhận Bảng danh sách thỉ sinh ghi tên dự thi tuyển sinh lớp 10.  - Các trường THCS tổ chức kiểm dò dữ liệu lần cuối.
Ngày 27/5/2015	Các trường THCS nộp lại Sở {Phòng CNTT-KTKĐCL) Bảng danh sách thí sinh ghi tên dư thỉ sau khi đã kiểm dò lần cuối.
Ngày 29/5/2015 (14 g đến 16 giờ)	- Các trường THPT cử người nhận toàn bộ hồ sơ đăng kí dự tuyển vào lớp 10 do các trường THCS bàn giao, tại hội trường THPT Trân Phú. - Các trường THPT nhận Bảng danh sách thí sinh ghi tên dự thi tuyên sinh lớp 10 của trường mình để kiểm dò.
Từ 30/5/2015 Đến 02/6/2015	-  Các trường THPT tổ chức kiểm tra hồ sơ học sinh dự tuyển. - Các trường THCS thông báo cho học sinh biết số báo danh, Hội đồng thi. Phát Giấy báo dự thi cho học sinh.
Ngày 03/6/2015 (8 giờ đến 10 giờ)	-   Các trường THPT, các Phòng GDĐT và các trường THCS nhận danh sách giáo viên coi thi, chấm thi tại Sở. -  Các trường THPT nộp lại Sở {Phòng CNTT-KTKĐCL) Bảng danh sách thỉ sinh ghi tên dự thi sau khi đã kiểm dò lần cuối.
Từ 04/6/2015 Đến 05/6/2015	Các trường có đặt Hội đồng coi thi cử người nhận giấy thi, giấy nháp, hồ sơ thi do Công ty CP Sách TB trường học ĐN chuyển đến.
Ngày 06/6/2015 (5 giờ)	Họp Chủ tịch, Phó chủ tịch, Thư kí các Hội đông coi thi (theo qnyêt định) tại hội trường THPT chuyên Lê Quý Đôn.
Ngày 07/6/2015 {14 giờ)	Họp lãnh đạo, thư kí, ban bảo vệ phục vụ, kiêm tra cơ sở vật chât,... tại các hội đồng coi thi
Ngày 08/6/2015 (8 giờ)	- Họp toàn thể Hội đồng coi thi lần thứ nhất - Nhận đề thi do Sở chuyển đến - Tổ chức cho thí sinh học tập nội quy thi (Các trường THCS, các HĐ coi thi thông báo học sinh tập trung tại HĐ coi thi lúc 14 giờ đế học nội quy)
Ngày 09/6/2015	Tô chức thi tuyên sinh lớp 10 tại các HĐ coi thi - Buổi sáng : Từ 8 giờ 00, thi môn Ngữ văn (120 phút) - Buổi chiều: Từ 14 giờ 00, thi môn Ngoại ngữ (90 phút)
Ngày 10/6/2015	Tiếp tục tổ chức thi tuyển sinh lớp 10 tại các HĐ coi thi - Từ 8 giờ 00, thi môn Toán (120 phút) - Từ 11 giờ đến 12 giờ 30: Các HĐ coi thi nộp bài thi và hồ sơ thi về HĐ chấm thi.
Ngày 10/6/2015	-14 giờ đến 15 giờ: Họp Chủ tịch, Phó chủ tịch, Thư kí, Ban BVPV,... HĐ coi thi tuyên sinh lóp 10 chuyên Lê Quý Đôn {theo quyêt định) tại HĐCT - Từ 15 giờ: Họp toàn thể HĐ Coi thi lần thứ nhất
Ngày 11/6/2015	Tổ chức thi các môn chuyên vào lóp 10 THPT chuyên Lê Quý Đôn
Từ 12/6/2015 Đến 15/6/2015	Hội đông làm phách làm việc
Ngày 16/6/2015 (9 giờ)	Họp lãnh đạo Hội đồng chấm thi (Chủ tịch, CCIC Phổ CT: Thư kí tống hợp. Tổ trưởng) tại HĐ chấm thi.
Ngày 16/6/2015 (13 giờ 30)	- Họp toàn thê Hội đông châm thi - Thảo luận đáp án, biểu điểm theo từng bộ môn
Từ 17/6/2015 Đến 24/6/2015	Hội đông Châm thi làm việc.
Ngày 23/6/2015 (14 giờ-15giờ30')	Các trường THCS cử người nhận toàn bộ hồ sơ đăng kí dự tuyển vào lớp 10 do các trường THPT bàn giao, tại hội trường THPT Trần Phú
Từ 30/6/2015 đến 04/7/2015	Phúc khảo bài thi

Read More

Năm 2015 chương trình phổ thông mới sẽ nhe nhàng hơn

Những kiến thức quá khó, chưa cần thiết sẽ được loại bỏ, học sinh được chọn môn để phát huy khả năng riêng trong chương trình giáo dục phổ thông mới, Thứ trưởng Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Vinh Hiển cho biết chiều 22/4.

>> diem chuan

- Diện mạo của chương trình sách giáo khoa mới sẽ khác với chương trình hiện hành như thế nào, thưa thứ trưởng?
- Cái chung nhất của chương trình và sách giáo khoa sắp tới là mục tiêu, phương pháp, hình thức kiểm tra đánh giá đảm bảo phát triển phẩm chất, năng lực chứ không chỉ trang bị kiến thức. Trước đây, quan niệm có kiến thức là có năng lực, nhưng lần này thì khác, nhiều yếu tố cộng lại mới có được năng lực. Muốn đánh giá năng lực phải kiểm tra khả năng vận dụng kiến thức của học sinh.
Chương trình cũng sẽ phân ra hai giai đoạn tương ứng của giáo dục phổ thông. Tiểu học và THCS trang bị kiến thức nền tảng, hình thành cơ bản phương pháp tự học để học sinh học xong THCS có thể ra ngoài tự học. THCS cũng gợi ý cho học sinh biết được năng lực và hiểu cơ bản nghề nghiệp ngoài xã hội, để các em có kiến thức cơ bản, nhưng cũng có thể quyết định học tiếp hay dừng lại học nghề.

>> diem chuan vao lop 10 nam 2015

Trước đây quan niệm 12 năm xong phổ thông nhưng nay lớp 9 cơ bản xong chương trình phổ thông. Như vậy thời gian ít đi nhưng yêu cầu nhiều hơn nên chương trình thiết kế theo hướng tích hợp, giảm số môn học, những kiến thức liên quan được xếp lại gần nhau, không bị dạy đi dạy lại, đồng thời việc dạy và học dễ hơn, dễ hình thành năng lực cho học sinh.

>> diem chuan dai hoc

Giai đoạn hai là giáo dục định hướng nghề nghiệp ở THPT. Giai đoạn dạy học phân hóa sẽ có ít môn bắt buộc, tăng môn tự chọn. Học sinh sẽ có các buổi học chuyên đề để cung cấp kiến thức nâng cao, hiểu thêm nhóm ngành nghề ngoài xã hội. Lớp 10 phân hóa ít, lớp 11, 12 sẽ nhiều hơn. Với cách như vậy việc tổ chức ở THPT sẽ khác bây giờ, phức tạp và khó hơn. Nhiều người nghi ngại, nhưng chương trình thiết kế mở đáp ứng nguyện vọng học sinh trong khả năng của nhà trường.
Chương trình giáo dục phổ thông kiến thức quá khó, chưa cần thiết sẽ được bỏ, khả năng vận dụng vào thực tế, góp phần hình thành năng lực sẽ tăng lên. Học sinh sẽ học nhẹ hơn, tự chọn môn, chuyên đề, phát huy khả năng riêng trên cơ sở nền chung bắt buộc.
Trong chương trình mới, giáo viên không chỉ dạy trên lớp mà có thể tổ chức nhiều phương pháp dạy học như nghiên cứu khoa học, dạy học theo dự án, trường học mới... để phát huy tính chủ động sáng tạo. Cách đánh giá cũng thay đổi, có thể bằng những sản phẩm thật học sinh làm được, hay đánh giá đạo đức qua những hàng động ứng xử hàng ngày chứ không phải kiểm tra trên giấy.
Chương trình tiểu học sẽ được thiết kế 2 buổi, nhưng sẽ có hướng dẫn để các trường dạy một buổi cũng dạy được phần cốt lõi, có phần cho học sinh trải nghiệm ở nhà. THCS và THPT thiết kế dạy một buổi. Tăng cường cơ sở vật chất và giáo viên không có nghĩa là tăng thời gian giảng dạy từ một buổi thành 2 buổi.
- Bộ Giáo dục sẽ chỉ đạo một tổ chức viết sách giáo khoa, có thể là Nhà xuất bản Giáo dục. Dù là đơn vị nào thì đều phải có nhũng cá nhân đảm bảo khả năng viết sách tốt nhất. Bộ cũng nhận được công văn của Sở Giáo dục TP HCM đăng ký viết sách giáo khoa. Bộ đồng ý vì cần khuyến khích các tổ chức cá nhân tham gia viết, nhưng chỉ khi nào Bộ phê duyệt, thẩm định thì sách mới được phát hành
.

Read More

Công bố lịch thi vào lớp 10 tại TP.HCM năm 2015

Sở GD-ĐT TP.HCM đã công bố kế hoạch tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2015-2016.

Lịch thi
Thí sinh dự thi 3 môn: Toán, Ngữ văn và Ngoại ngữ (tiếng Anh, tiếng Pháp hoặc tiếng Nhật) trong 2 ngày 11 và 12 tháng 6 năm 2015 theo lịch sau:

TP.HCM vừa công bố thông tin tuyển sinh đầu cấp năm học 2015-2016

Các bài thi chuyên, môn hóa học và môn ngoại ngữ là 120 phút, các môn khác là 150 phút. Môn thi không chuyên có điểm hệ số 1 và môn chuyên hệ số 2.

Thứ tự ưu tiên xét tuyển

Những học sinh được dự xét tuyển là những học sinh dự thi đủ ba bài thi tuyển sinh vào lớp 10 và không có bài thi nào bị điểm 0 (không).

Điểm xét tuyển: là tổng điểm 3 bài thi tuyển sinh vào lớp 10 (trong đó môn Ngữ văn và môn Toán hệ số 2, môn ngoại ngữ hệ số 1) và điểm ưu tiên, khuyến khích được cộng thêm (nếu có).

Ở một trường, điểm chuẩn nguyện vọng 2 cao hơn điểm chuẩn nguyện vọng 1 và điểm chuẩn nguyện vọng 3 cao hơn điểm chuẩn nguyện vọng 2 không quá 1 điểm.

Riêng tuyển sinh tại Trường chuyên Năng khiếu TDTT Nguyễn Thị Định, HS theo học đã tốt nghiệp THCS và có đủ điều kiện tuyển sinh vào lớp 10; đạt giải thể dục thể thao cấp quận, cấp TP, Hội khỏe Phù Đổng.
HS nộp hồ sơ xét tuyển tại trường từ ngày 25/5 đến ngày 20/6 hằng năm. Trường cũng được nhận HS tốt nghiệp THCS của các tỉnh khác nếu có đủ điều kiện theo quy định.

Các phụ huynh gia dinh, học sinh xem điểm thi nhanh nhất tại link sau:

Điểm thi vào lớp 10 năm 2015

Read More

Ngoại tình vì hận chồng để con trai chết đau đớn

Trong một lần vợ bận việc, Cường được giao nhiệm vụ trông nom cậu con trai 5 tuổi, thế nhưng vì mải mê chát với người yêu cũ mà anh đã không để ý đến con, để rồi cậu bé bị tai nạn và tử vong. Từ đó, nỗi hận chồng cứ thế lớn lên trong Trang mỗi ngày….

Duyên vợ chồng sau nhiều năm gặp lại

Cường và Trang đến với nhau ở độ tuổi không còn trẻ nhưng cũng không thể gọi là già. 28 tuổi, Trang lên xe hoa về nhà chồng trong khi đám bạn cùng lớp đã con bồng, con bế. Còn Cường, sau nhiều năm tình trường, trải qua hàng chục mối tình lớn bé cũng đã chịu dừng chân trước cô bạn học cũ.

Nhiều người vẫn còn bất ngờ khi Trang quyết định nên duyên với Cường, bởi chẳng ai nghĩ cô gái nghiêm túc ấy lại chịu lấy một anh chàng đào hoa khét tiếng, thay người yêu như thay áo như Cường. ( Theo tinh yeu gioi tinh) Thế nhưng, quả như người ta nói không sai “cái duyên cái số nó vồ lấy nhau”, trước đây Trang ghét Cường bao nhiêu thì cuối cùng lại đổ gục hoàn toàn khi gã trai ấy buông lời tán tỉnh.

Sau hơn một năm qua lại, đám cưới của họ diễn ra khá hoành tráng, cô dâu lúc ấy đang mang bầu ba tháng, nếu để ý kỹ người ta mới thấy chiếc váy cô dâu mặc to hơn bình thường. Nửa năm sau, họ đón con trai đầu lòng, khỏi phải nói gia đình Cường vui mừng và hạnh phúc thế nào, cô con dâu cũng được cha mẹ chồng chăm bẵm không khác gì con đẻ.

Nói về Cường, dù đã lấy vợ và có con, nhưng anh vẫn thuộc dạng đào hoa tốp đầu cơ quan. Dù không ngoại tình nhưng anh không ngại buông lời tán tỉnh bất cứ cô gái nào từng gặp, việc anh chát chít qua lại, tâm sự với những cô người yêu cũ sau lưng vợ không phải là chuyện hiếm.

Trang biết hết những chuyện đó nhưng cô không muốn quan tâm vì dù sao chồng cô vẫn thương vợ, yêu con. Chỉ cần anh vẫn ở bên mẹ con cô như vậy là đủ rồi. Vả lại, Trang được lòng gia dinh chồng, cô được đối xử không khác gì con đẻ thì sẽ chẳng có chuyện chồng cô lăng nhăng với ai đó đến mức bỏ vợ.

Nỗi đau mất con không thể nguôi ngoai

Cuộc sống của Trang trở nên bận rộn và ý nghĩa hơn khi bé Min chào đời. Cậu bé khỏe mạnh, hay cười trở thành niềm vui cho cả gia đình, không chỉ ông bà nội mà ông bà ngoại cũng cưng cháu hết mực. Bản thân Cường cũng yêu con, anh luôn dành khoảng thời gian rảnh sau những giờ làm việc vất vả để chơi với con.

Chứng kiến sự trưởng thành của con, từ tiếng khóc đầu tiên, bước chân chập chững biết đi cho đến lúc bi bô gọi mẹ… Trang thấy cuộc sống của mình như vậy là quá mĩ mãn và hạnh phúc. Mỗi lần Min sà vào lòng mẹ sau khi thấy mẹ đi làm về khiến Trang chỉ muốn chạy thật nhanh để về với con.

Tuy nhiên, bé Min lại ra đi quá sớm, điều ấy khiến Trang không thể chấp nhận được, bởi vậy cô luôn mang trong mình nỗi hận chồng đến tận xương tủy.

Vào ngày sinh nhật lần thứ 5 của Min, Trang nhờ Cường trông con để cô chạy ra chợ mua đồ tổ chức sinh nhật cho con. Thấy chồng chỉ dán mắt vào màn hình máy tính, Trang tính đem con sang bà nội để thằng bé có người nói chuyện, thế nhưng Cường nói “vợ cứ để con đấy anh trông”, tin tưởng chồng, Trang để con ở nhà.

Cường mải mê chát chít đến mức không để ý, bé Min chạy ra ngoài đường, chiếc xe chạy phía sau vì không thắng kịp đã đâm sầm vào cậu bé, chỉ đến khi có người la hét thì Cường mới chạy ra xem có chuyện gì xảy ra. Anh như chết đứng khi thấy con nằm trên vũng máu, hơi thở thoi thóp gọi bố khi thấy Cường trước mặt.

Trang ngất lịm khi biết con gặp tai nạn, cô như điên loạn khi các bác sĩ lắc đầu không thể cứu chữa, nhìn con trai bé bỏng chết trên tay mình, Trang không thể chịu đựng được. Cô càng hận hơn khi nhìn thấy màn hình máy tính của chồng vẫn hiện cuộc nói chuyện của Cường và người yêu cũ, thì ra do chồng cô đang mải mê chát chít với người yêu cũ nên mới để con xảy ra chuyện như vậy.

Nỗi đau mất con, nỗi hận chồng khiến Trang trở thành con người khác hẳn. Dù Cường luôn tỏ ra hối hận, đau đớn và làm đủ mọi cách để chuộc lỗi lầm thì Trang vẫn không thể nào buông bỏ nỗi hận chồng, dù thế nào cô cũng cho rằng cái chết của con trai lỗi hoàn toàn do chồng.

Không muốn nhìn mặt chồng, đi… ngoại tình

Cuộc sống của Cường và Trang trở nên ngột ngạt, lạnh nhạt kể từ sau cái chết của bé Min. Trang năm lần, bảy lượt đòi chia tay vì không thể nhìn mặt chồng, thế nhưng Cường không chịu ký, vả lại bố mẹ chồng cô cũng luôn ra sức níu kéo, vun vén cho hai vợ chồng cô.

Trang hận Cường đến mức muốn tống cổ anh ra khỏi cuộc đời cô, thế nhưng dù cô có làm cách nào thì người đàn ông ấy vẫn không buông tay cô. Chán chồng, chán đời, Trang đã dễ dàng sa ngã vào mối quan hệ với một người đàn ông khác sau lưng chồng.

Người đàn ông Trang qua lại là một anh chàng cô gặp trong khu trung tâm thương mại. Chỉ sau hai lần gặp gỡ, cô đã đồng ý trở thành người tình của gã đàn ông kia. Được biết, anh ta cũng chính là người điều hành trung tâm mua sắm kia. Dù biết Trang đã có chồng nhưng anh ta vẫn không ngại ngần tiến đến, bởi anh ta biết Trang chán chồng, hận chồng.

Những hôm Trang đi sớm, về muộn, Cường chỉ biết âm thầm chờ đợi, thế nhưng Trang chẳng mảy may để ý đến chồng, cô chỉ muốn Cường ký ngay vào tờ đơn xin ly hôn mà cô đã để sẵn trên bàn mỗi ngày. Suốt ba năm qua, ngày nào đối với Cường cũng là địa ngục khi anh không thể đến gần vợ, cho dù anh có sám hối bao nhiêu thì Trang cũng không thể quên được nỗi đau kia.

Vì biết Cường phải sống trong sự lạnh lùng của vợ, nên có nhiều cô gái cố gắng lả lơi hòng chiếm được tình cảm của Cường. Nhưng bản thân Cường lại phải nhờ đến thám tử để theo dõi từng đường đi nước bước của vợ, bởi dù biết vợ có dấu hiệu ngoại tình nhưng anh lại không thể xuất hiện trước mặt Trang và tình nhân để trách cứ gì cô.

Thời gian dài sau đó, vì biết không thể thay đổi được suy nghĩ của vợ, Cường chấp nhận để Trang ra đi tìm hạnh phúc khác khi các chứng cứ ngoại tình của cô đã được phanh phui, đó có lẽ là giải pháp tốt nhất nhằm giải thoát cho cả hai.

Read More

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu rất là quan trọng đối với bà bầu và sức khỏe cho thai nhỉ. Hãy cùng với các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn về chế độ dinh dưỡng nên ăn gì và không nên ăn gì trong 3 tháng đầu mang thai nhé.

>> ba bau nen an gi

Dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì và kiêng không nên ăn gì để thai khỏe mạnh các bà bầu cần phải biết - phần 1

Ăn như thế nào trong 3 tháng đầu mang thai

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa (5 -6 bữa) để tránh hiện tượng nôn và buồn nôn do ốm nghén.
Theo bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng sản phụ, quá trình mang thai là thời gian hạnh phúc nhưng cũng nhiều thử thách của người phụ nữ. Thai phụ có “đặc quyền” được đòi hỏi bất cứ đồ ăn, thức uống gì và vào bất cứ thời điểm nào (kể cả nửa đêm) mà người nhà vẫn phải chiều vì “chứng ăn dở” của bà bầu.

>> ba bau co nen an ca chep

Tuy nhiên, lời khuyên cho chị em là nên tạm hoãn những sở thích ăn uống nếu những thực phẩm đưa vào cơ thể không tốt cho bé hoặc cho chính mẹ, vì ăn vào ngon miệng một người mà tới hai người “khổ”. Có trường hợp mẹ không muốn ăn nhưng cũng phải cố ăn để cho bé yêu trong bụng có đầy đủ dưỡng chất. Đôi khi các bà mẹ cũng biết những gì là tốt, cần cho con nhưng vì ốm nghén hay “nuông chiều” bản thân trong giai đoạn mang thai vất vả nên chỉ ăn những gì mình thích.

>> bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu

Dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì và kiêng không nên ăn gì để thai khỏe mạnh các bà bầu cần phải biết - phần 2
Bên cạnh đó, thai phụ nên cân nhắc và lựa chọn thực phẩm xanh, sạch, tốt cho bé cũng như cho mẹ cùng quá trình chuyển dạ. Một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng của người mẹ khi mang thai sẽ là món quà tốt nhất cho bé con sắp chào đời.
3 tháng đầu thai kỳ thường là giai đoạn khá khó khăn với những phụ nữ lần đầu mang thai vì có thể bị nghén, ăn không được, ói… Trong khi đó dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể bé chưa nhiều. Trong giai đoạn này, khi ăn uống mẹ chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa (5-6 bữa) để tránh hiện tượng nôn và buồn nôn do ốm nghén. Có thể bổ sung thêm thuốc bổ (sắt, acid folic, B12)

Nên ăn gì khi mang thai 3 tháng đầu

Trong 3 tháng đầu, thai phụ chỉ cần tăng 0,9 kg tới 2,3 kg. Riêng các mẹ đã béo phì thì không nên để tăng cân. Đây là giai đoạn cơ thể mẹ sẽ có những biến đổi sinh lý để thích nghi, đồng thời là thời gian quan trọng cho sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của bé. Vì vậy dù mẹ kém ăn nhưng cũng phải chú ý tăng thêm lượng chất đạm, nhất là những protein chất lượng cao dễ tiêu hóa, dễ hấp thu như: trứng, sữa các loại, các loại thịt gia cầm, cá và đậu…
Thai phụ cần lưu ý ăn đủ bữa trong ngày: 3 bữa chính + 3 bữa phụ.
Sau 3 tháng đầu thai kỳ người mẹ mới hết buồn nôn, ăn ngon miệng, thèm ăn vặt. Đây là giai đoạn mẹ dễ dàng tăng tốc để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao hơn. Vì thế cơ thể mẹ cần thêm năng lượng, song không phải chỉ ăn nhiều hơn về số lượng, mà nên chú trọng những chất dinh dưỡng cần thiết như:
Chất đạm (protein): Có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu đỗ… giúp phát triển các tế bào mô của thai (bao gồm cả tế bào não), giúp cho tuyến vú và mô tử cung của mẹ phát triển suốt thai kỳ, đồng thời tăng thể tích tuần hoàn của mẹ. Thai phụ cần bổ sung thêm 10-18g protein mỗi ngày (tương đương 50-100 gr thịt cá tùy loại, 100-180 gr đậu hũ, hay 1-2 ly sữa mỗi ngày).
Chất sắt: Có nhiều trong thịt, gan, tim, cật, rau xanh và các loại hạt… giúp tăng thể tích máu và phòng ngừa thiếu máu. Nếu thai phụ thiếu máu sẽ làm giảm lực co bóp của tử cung khi chuyển dạ, giảm lượng sắt dự trữ của em bé trong 6 tháng đầu đời. Vì thế thai phụ cần bổ sung thêm ít nhất 15gr sắt mỗi ngày.
Canxi: Có nhiều trong sữa, trứng, tôm, cua, cá, rau xanh, đậu đỗ… giúp hoạt động hệ thần kinh và đông máu bình thường cho mẹ, hình thành hệ xương và răng vững chắc cho bé. Nếu thiếu canxi mẹ dễ bị vọp bẻ, đau nhức xương, bé có thể bị còi xương ngay trong bụng mẹ.
Acid folic (vitamin B9): Giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh cho trẻ, tật nứt đốt sống trong bào thai. Vitamin này có trong các loại rau màu xanh thẫm như rau muống, cải xanh, súp lơ xanh, cải bó xôi, ngũ cốc hoặc một số loại hạt như vừng, lạc… Ngoài ra acid folic còn có trong thịt gia cầm và nội tạng động vật như gan, tim…
Vitamin D: Có trong trứng, sữa và ánh nắng mặt trời. Ngay từ trong bào thai, bé cần phát triển hệ xương và hình thành mầm răng sữa, vì vậy ngoài việc bổ sung thực phẩm nhiều canxi, người mẹ phải kết hợp phơi nắng để tăng cường vitamin D giúp hấp thu canxi tối ưu. Thai phụ cần phơi nắng khoảng 15 phút mỗi ngày (tránh ánh nắng quá gay gắt), nên để ánh nắng chiếu trực tiếp vào cơ thể, không nên đeo găng tay, đi vớ và cũng không nên phơi nắng sau cửa kính.
Vitamin C: Giúp hỗ trợ phát triển xương sụn, cơ và mạch máu cho bào thai, tạo bánh nhau bền chắc. Nó cũng là một chất chống oxy hóa giúp người mẹ tăng cường sức đề kháng. Vitamin C có trong các loại rau xanh, trái cây…

Read More

Bộ giáo dục không ban hành cấu trúc đề thi năm 2015

Trao đổi với PV Dân trí ngày 1/3, ông Trần Văn Nghĩa, Phó Cục trưởng Cục khảo thí & kiểm định chất lượng Bộ GD-ĐT cho biết, Bộ GD-ĐT không ban hành cấu trúc đề thi.

Ông Trần Văn Nghĩa cho biết, để góp phần khắc phục tình trạng học tủ, học lệch, luyện thi tràn lan, từ năm 2010, Bộ GD-ĐT đã không ban hành cấu trúc đề thi mà ban hành hướng dẫn ôn tập. Với xu hướng ra đề thi tăng cường đánh giá năng lực, do vậy các em không nên quá chú trọng vào cấu trúc đề thi như trước đây.

>> diem chuan vao lop 10 nam 2015

Lãnh đạo Bộ cũng cho biết, về lâu dài đề thi sẽ theo hướng kiểm tra năng lực của thí sinh phù hợp với mục tiêu đổi mới phương pháp giảng dạy theo hướng phát huy năng lực và phẩm chất của người học. Những kinh nghiệm tốt trong công tác đề thi những năm gần đây sẽ tiếp tục được phát huy. Đề thi trong kỳ thi THPT quốc gia 2015 tương tự đề thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh ĐH, CĐ năm trước nên thí sinh có thể tham khảo các đề thi này. 

Nội dung đề thi nằm trong chương trình THPT, chủ yếu lớp 12. Đề thi đảm bảo phân hoá trình độ thí sinh và phải đạt được 2 mục đích là xét công nhận tốt nghiệp THPT và làm căn cứ tuyển sinh vào ĐH, CĐ. Vì vậy, đề thi gồm các câu hỏi từ dễ đến khó, vừa đáp ứng yêu cầu cơ bản (thí sinh chỉ cần trả lời được các câu hỏi này là đã đủ điều kiện để tốt nghiệp THPT) và yêu cầu nâng cao (để phân hoá thí sinh, phục vụ công tác tuyển sinh ĐH, CĐ).

>> diem chuan dai hoc

Được biết đề thi những năm gần đây, nhất là đề thi các môn Khoa học Xã hội và Nhân văn đã được ra theo hướng mở để tạo điều kiện cho học sinh huy động kiến thức tổng hợp, liên môn và vốn sống của mình vào việc làm bài (chẳng hạn, trong đề thi Ngữ văn có kiến thức về Lịch sử, Địa lí, Giáo dục công dân...); khắc phục tình trạng học sinh phải học thuộc lòng một cách máy móc.

Điểm của bài thi tự luận và bài thi trắc nghiệm được quy về thang điểm 10

Về công tác chấm thi, theo lãnh đạo bộ, bài thi tự luận được chấm theo thang điểm 10, lấy đến 0,25; không quy tròn điểm.

Với bài thi trắc nghiệm Tổ chấm tiến hành chấm điểm và quy đổi điểm bằng máy tính sang thang điểm 10 (lấy đến 0,25) cho từng bài thi trắc nghiệm. Với cách chấm thi trắc nghiệm, để khách quan công bằng cho thí sinh, Bộ GD-ĐT quy định rất nghiêm ngặt.

>> diem chuan

Các Phiếu trả lời trắc nghiệm (TLTN0 (bài làm của thí sinh) đều phải được chấm bằng máy và phần mềm chuyên dụng. Phần mềm chấm phải có chức năng kiểm dò và xác định được các lỗi để chấm đúng theo quy chế thi.

Trong quá trình chấm thi, phải bố trí bộ phận giám sát trực tiếp và liên tục từ khi mở niêm phong túi đựng Phiếu TLTN đến khi kết thúc chấm thi. Các thành viên tham gia xử lý Phiếu TLTN không được mang theo bút chì, tẩy vào phòng chấm thi và không được sửa chữa, thêm bớt vào Phiếu TLTN của thí sinh với bất kỳ lí do gì. Mọi hiện tượng bất thường đều phải báo cáo ngay cho bộ phận giám sát và Tổ trưởng để cùng xác nhận và ghi vào biên bản. Tất cả Phiếu TLTN sau khi đã quét và Phiếu thu bài thi được niêm phong, lưu giữ và bảo mật tại đơn vị chủ trì cụm thi. Sau khi quét, phải tiến hành kiểm dò để đối chiếu hết lỗi logic và sửa các lỗi kĩ thuật (nếu có) ở quá trình quét.

Điểm của bài thi tự luận và bài thi trắc nghiệm được quy về thang điểm 10. Tất cả thí sinh dù thi ở cụm thi liên tỉnh hay cụm thi địa phương đều thi chung cùng một đề thi.

Trong trường hợp cần thiết, Bộ trưởng Bộ GDĐT quyết định thành lập Hội đồng chấm thẩm định để chấm thẩm định toàn bộ hoặc một phần số bài thi hoặc kiểm tra kết quả phúc khảo của một hoặc một số Hội đồng thi.

Read More

Tâm sự thầm kín: Nỗi ám ảnh ngoại tình với chị dâu

Đây là câu chuyện buồn có thật của chính bản thân tôi mà đến bây giờ tôi vẫn không thể quên được nỗi ám ảnh đó. Khi bản năng đàn ông trong tôi trỗi dậy, tôi đã kéo cô ấy vào lòng hôn lấy hôn để… để rồi, chúng tôi quan hệ với nhau lúc nào cũng không biết nữa…

Tôi sinh ra ở Thành Phố Hồ Chí Minh. Từ nhỏ, tôi đã có rất ít nói nên khi lớn lên, tôi cũng rất ít bạn bè. Sau khi tốt nghiệp cấp ba, tôi vào học ngành xây dựng. Sau đó, tôi xin vào làm việc ở một công ty gần nhà… song công việc của tôi khá mờ nhạt.

Năm 2008, nhờ người quen nên tôi xin vào làm ở một công ty rất có tiếng ở Thành phố Hồ Chí Minh. Nhưng cũng vì tính tôi ít nói nên ban đầu tôi khá lạc lõng trong sự sôi nổi của đồng nghiệp mình. Phải mất gần một năm sau, tôi mới có thể hòa đồng cùng mọi người ở cơ quan mình. Sau đó, cũng vì được sự yêu mến và tin tưởng của mọi người nên tôi đã được tín nhiệm bầu làm tổ trưởng.

Vì nhà tôi cách chỗ làm 20km nên tôi đã vào thuê nhà trọ của cô Lan, tổ trưởng tổ công nhân chỗ tôi làm. Cũng vì chuyện trò với nhau khá nhiều nên hai cô cháu chúng tôi rất hiểu và hợp nhau. Sau đó, tôi đã chủ động giúp đỡ cô bằng cách kí thêm khối lượng sản phẩm để cô ấy có thể kiếm thêm thu nhập và lo cho kinh tế của gia đình.

Cũng vì có thu nhập tốt nên cô Lan đã quyết định đưa con trai, con gái và con dâu của mình xuống đây làm việc. Khoảng một năm sau thì hai vợ chồng con dâu cô ấy cũng đã tách ra làm tổ trưởng một tổ công nhân tương tự như cô Lan. Và từ đó, tôi lại kí thêm chút ít khối lượng để giúp đỡ vợ chồng con dâu cô ấy.

Thời gian qua đi, tình cảm hai vợ chồng cô Lan và các con cô ấy với tôi khá tốt. Chúng tôi coi nhau như anh em ruột thịt trong nhà nên có chuyện gì, chúng tôi cũng sẵn sàng giúp đỡ nhau.

Khoảng hơn một năm sau đó, có một chuyện động trời đã xảy ra với tôi. Vì từ trước đến giờ, tình cảm gia đình cô Lan và tôi cũng khá tốt… và con dâu, con gái của cô ấy cũng coi tôi như một người anh ruột thịt. Thế nhưng, tôi không thể ngờ được, đến một ngày, chính người con dâu của cô lại nảy sinh tình cảm với tôi.

Trong một lần tai nạn, tôi phải xin nghỉ làm gần một tháng. Và trong thời gian này thì Hằng (Con dâu cô Lan) đã chăm sóc và quan tâm tôi rất chu đáo. Cô ấy bảo, “Anh ốm đau thế này, cần đi đâu thì em đỡ, thích ăn gì em mua cho… Anh không phải ngại đâu”. Tôi cũng đón nhận sự quan tâm đấy như của một người em gái dành cho anh trai của mình.

Rồi một hôm, khi không có ai ở nhà, Hằng gọi điện thoại cho tôi sang nhà Hằng chơi, khi đó, Hằng cũng vừa mua thuốc cho tôi về. Vì ái ngại khi nhận sự quan tâm của Hằng nên tôi đã đưa tiền mua thuốc cho cô ấy và hai chúng tôi cứ đẩy đi đẩy lại mà không ai chịu nhận tiền.

Tôi và chị dâu  đã giấu diếm mọi người để quan hệ bất chính (Ảnh minh họa)

Sau đó, tôi nhét tiền vào tay Hằng rồi sang giường bên cạnh ngồi. Hằng nằm ở giường bên kia nhá điện thoại cho tôi tới ba lần. Khi ấy, tôi cũng không để ý gì và bảo, “Sao em nhá máy anh vậy?” thì cô ấy bảo, “Anh sang bên này em bảo” nhưng tôi vẫn không sang.

Một lát sau, Hằng qua bên tôi và đưa lại tôi số tiền lúc nãy nhưng tôi không cầm. Lúc đó, tôi đang nằm nên cô ấy đã nhét tất cả số tiền đó vào túi quần tôi… và khi bỏ tiền vào túi quần tôi, Hằng không rút tay ra mà để ở đó một lúc rất lâu khiến tôi cảm thấy rất lo sợ và rùng mình.

Khi bàn tay của Hằng chạm vào “cái đó” của tôi thì tôi đã kéo tay cô ấy ra nhưng càng kéo, cô ấy lại càng tì mạnh vào tôi hơn. Và cũng chẳng hiểu vì sao một thằng con trai 27 tuổi như tôi, chưa từng có người con gái nào chạm vào cơ thể mình nên lúc đó, người tôi đã nóng ran khiến tôi cảm thấy rất xấu hổ. Và rồi, bản năng đàn ông trong tôi trỗi dậy… tôi đã kéo cô ấy vào lòng hôn lấy hôn để… để rồi, chúng tôi quan hệ với nhau lúc nào cũng không biết nữa…

Khi làm xong “chuyện ấy”, tôi cảm thấy rất xấu hổ và run sợ nhưng tôi vẫn cố giữ bình tĩnh để trở về nhà trọ bên kia.

Sau hôm đó, tôi cảm thấy rất ngại và bỏ về quê mấy ngày… nhưng có lẽ vì Hằng có tình cảm với tôi nên cô ấy không cảm thấy ngại ngùng vì chuyện ấy. Cô ấy thường xuyên nhắn tin, gọi điện hỏi tôi, “Anh cảm giác như thế nào”, tôi cũng thẳng thắn nói, “Anh thấy lo sợ” và cô ấy vẫn coi như không có chuyện gì.

Mấy ngày hôm sau tôi đi làm trở lại. Cô ấy gặp tôi và chuyện trò rất vui vẻ giống như không có chuyện gì xảy ra. Tuy cô ấy không nói gì nhưng tôi vẫn biết rất rõ là cô ấy vẫn muốn tiếp tục “chuyện ấy”… và rồi, không biết thế nào, tôi lại tiếp tục rơi vào vòng u mê tội lỗi với người đàn bà đã có chồng con đó.

Cũng từ đấy, tôi và Hằng thường xuyên giấu diếm mọi người để làm chuyện bất chính trong nhà nghỉ. Và cũng vì tôi là người chưa có vợ nên càng lén lút làm chuyện ấy, tôi càng bị xoáy sâu vào con đường tội lỗi, bất lương đó. Đã có lần, Hằng đề nghị có con với tôi để sau này xa nhau cho đỡ nhớ… nhưng tôi không đồng ý vì đây là mối tình nhất thời của một gã trai bồng bột và ham khám phá, chứ không phải là tình yêu thật sự.

Sau gần một tháng tôi và Hằng lén lút quan hệ thì mọi người bắt đầu nghi ngờ và theo dõi cô ấy… và trong một lần chồng xét hỏi, cô ấy đã thú nhận tất cả với chồng. Quả thật, đó là một cú sốc rất lớn đối với tất cả mọi người trong gia đình.

Khi mọi người đã biết chuyện thì cả tôi và Hằng đều cúi đầu nhận lỗi và hứa sẽ không bao giờ làm chuyện gì sai trái nữa. Cũng vì tôi đã giúp đỡ gia đình họ rất nhiều nên mọi người cũng đã dễ dàng tha thứ cho chúng tôi.

Cuộc sống tưởng chừng như đã êm ả… nhưng tôi nào ngờ được, một một tháng sau thì gia đình cô Lan lại bắt đầu nghi ngờ chúng tôi tiếp tục đến với nhau. Vì có người nhìn thấy Hằng đã vào nhà nghỉ ngoại tình  với một người đàn ông khác nên họ vẫn cứ nghĩ đấy là tôi… Dù tôi đã hết lời thanh minh nhưng họ vẫn không chịu hiểu và lắng nghe tôi nói.

Cuộc hôn nhân của họ bị đứt gánh giữa đường, hai vợ chồng để lại đứa con trai 6 tuổi không biết chung sống cùng ai. Tôi đã khuyên Hằng quay về bên nhà chồng để giải thích và xin lỗi vì dù sao cô ấy cũng là người có lỗi… nhưng cô ấy không nghe lời khuyên răn của tôi mà còn nặng lời cãi lại.

Giờ đây, tôi cảm giác rất hụt hẫng và sợ hãi… lương tâm tôi cắn dứt không một chút thanh thản. Lòng tôi đã hối cải nhưng đầu tôi suốt ngày nặng trĩu như kẻ mất hồn vì không biết đến bao giờ tôi mới thoát khỏi sự ám ảnh này.

Nhiều lúc, tôi dường như gục ngã… tôi đã muốn tìm đến cái chết để chuộc lại tất cả những lỗi lầm mình gây ra và để cho đầu óc tôi được thanh thản. Tôi cũng muốn từ bỏ cả công việc đang dần mỉm cười với tôi để đến một nơi thật xa, cho lòng mình được thanh thản

>> Xem thêm: Chị dâu ngoại tình với người yêu cũ ngay trong đám tang của anh trai

Read More

Bí quyết quan hệ giúp sinh con trai

Bí quyết ăn uống và quan hệ để sinh con trai

Với 1 chế độ ăn uống hoàn hảo cùng với cách quan hệ khoa học sẽ giúp bạn có được con như ý muốn. Có khá nhiều bí quyết sinh con trai nhưng yêu tốt quan trong vấn là chế độ ăn uông và cách quan hệ, sau đây là bí quyết giúp bạn có con trai như ý muốn.

>> chế độ ăn để sinh con trai

Chế độ dinh dưỡng giúp sinh con trai như ý muốn

Rất nhiều người điều nghĩ rằng chế độ ăn uống không quan trọng để ảnh hưởng đến việc sinh con trai, tuy nhiên đó là điều sai lầm. Nên biết rằng trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta vẫn tác động không nhỏ đến khả năng mang thai để sinh con trai.

Dinh dưỡng sinh con trai cho vợ

 Tinh trùng Y là tinh trùng quy định giới tính nam. Vì thế để giúp các tinh trùng Y có môi trường sống và tiến đến trứng tốt thì các bà vợ cần phải có chế độ ăn uống dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất, kiêng khem để tạo môi trường dung môi chứa trứng tốt.

>> ba bau co nen an ca chep

Các thức ăn có hàm lượng kẽm và đạm cao như thịt bò, hải sản là rất tốt. Ngoài ra nên ăn nhiều các loại rau củ quả và hoa quả tươi, các món đồ ngọt và đồ chiên rán cũng tốt để tăng tỷ lệ thụ thai con trai tăng cao hơn. Việc kiêng cử bia rượu, chất kích thích, chất cồn là điều cần tuân thủ tuyệt đối.

Chế độ dinh dưỡng sinh con trai cho người chồng

Là người quan trọng nhất để sinh được con trai, bởi vì khi tinh trùng Y gặp trứng tạo thành hợp tử và phát triển thành thai nhi giới tính nam.

Vì thế, tinh trùng Y rất quan trọng và để tạo ra lượng tinh trùng Y nhiều thì các anh nên bổ sung trong chế độ ăn uống của mình nhiều thức ăn có hàm lượng kẽm cao (trứng gà, hải sản,…). Ngoài ra, bổ sung một số trái cây mang loại Vitamin B và một chút cay cũng giúp tăng tỷ lệ sinh con trai. Các loại chất kích thích như cafe, thuốc lá, có cồn như rượu bia thì cẩn phải giảm và tuân thủ nghiêm ngặt vì các chất này sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng. Nếu lạm dụng sẽ dẫn đến thai nhi ra đời yếu, thậm chí là quái thai.

>> bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu

Thời điểm quan hệ giúp sinh con trai

Theo kiến thức Sinh Học Cơ thế người, tinh trùng của người đàn ông mang 2 loại sắc thể: một loại là nhiễm sắc thể Y – sắc thể quy định giới tính nam, loại khác là nhiễm sắc thể X – sắc thể quy định giới tính nữ. Tiết lộ một chút giữa 2 loại nhiễm sắc thể này nhé: Nhiễm sắc thể Y thường nhỏ, di chuyển nhanh nhưng rất mau chết, nhiễm sắc thể X to hơn, di chuyển chậm nhưng sống lâu hơn. Nắm được bí quyết này, chúng ta có thể dễ dàng làm tăng khả năng có con trai.

Theo bí quyết trên, các cặp vợ chồng nên quan hệ trước ngày rụng trứng là 2 ngày, tốt nhất là 1 ngày thì sẽ dễ dàng sinh được con trai.

Hướng dẫn tư thế “yêu” để dễ sinh con trai

Tư thế yêu và khả năng xâm nhập vào tử cung cũng quyết định vì môi trường môi trường kiềm thì tỷ lệ sống xót của tinh trùng Y cao hơn và khả năng gặp trứng để thụ thai cao hơn.

Các tư thế yêu sau đây sẽ giúp dễ sinh con trai

Chồng không quan hệ trước ngày rụng trứng từ 7 – 10 ngày và chỉ quan hệ 1 lần sau ngày trứng rụng 1 ngày vào trước 3 giờ sáng (xác định ngày trứng rụng qua cặp nhiệt độ que thử Ovustick, siêu âm canh noãn)

Không hút thuốc lá,  uống rượu bia và các chất kích thích để tinh thần tâm lý thoải mái, sức khỏe hai vợ chồng trong trạng thái tốt nhất.

Quan hệ theo cách cổ điển, chồng nằm trên, vợ nằm dưới, động tác quan hệ cần phải nhẹ nhàng, tránh các kiểu quan hệ khó và tác động mạnh sẽ gây ra trứng rụng thêm đột xuất.

Sau khi đã xuất tinh, người vợ nằm ngửa, 2 chân co lại, tư thế thoải mái, chỉ được đi tắm sau 2 – 3 giờ quan hệ, khi tắm nên dùng dội nước vào âm đạo.

Read More

Dinh dưỡng cho mẹ bầu giúp con thông minh từ trong bụng

Trong chúng ta ai cũng mong muốn bé yêu của bạn khi sinh ra thật thông mình và lanh lời, đáng yêu. Nhưng mẹ có biết muốn con thông mình, lanh lợi thì mẹ cần có một chế độ ăn uống chăm sóc ngày tư khi con trong bụng bầu. Trong quá trình mang thai mẹ nên ăn gì để con thông mình hơn, Cùng tìm hiểu nhé các mẹ

>> ba bau nen an gi

Các axit béo:

Các axit amin DHA hoặc AA là những chất quan trọng giúp cho sự phát triển của não bộ của trẻ, để con thông minh hơn, trí não ghi nhớ lâu hơn. DHA và AA rất giàu trong cá hồi, cá ngừ, dầu cá, gan và ngay cả sữa mẹ … theo nhiều nghiên cứu cho thấy bà bầu ăn cá khoảng 5 lần /tuần thì đứa trẻ sinh ra có chỉ số IQ thông minh hơn những đứa trẻ khác là 8 điểm, vì thế việc cung cấp đủ DHA và AA trong suốt thời gian mang thai nhé, nhưng lưu ý rằng cần hạn chế những loại hải sản có chứa nhiều thủy ngân như cá mập, cá kiếm …

Choline:

Biết ăn gì để con thông minh đây? Choline chính là một dạng của vitamin B giúp thai nhi phát triển não bộ, tăng cường trí nhớ, não ghi nhớ lâu hơn, tiếp thu xử lí thông tin nhanh hơn,nhạy bén hơn, vì thế các bà bầu cần tăng cường các loại thực phẩm giàu choline trong bữa ăn hàng ngày như trứng, sữa, thịt bò …

>> ba bau co nen an ca chep

Protein:

Protein là một chất quan trọng trong việc phát triển cơ thể và não bộ của trẻ, vì thế việc cung cấp đủ protein trong bữa ăn hàng ngày là không thể thiếu. Hãy lựa chọn những loại thực phẩm giàu protein để chế biến trong bữa ăn hàng ngày như thịt, cá, trứng, sữa, vừng, lạc …

Sắt và axit folic:

Sắt có vai trò tạo máu , cung cấp dinh dưỡng nuôi dưỡng sự phát triển của cơ thể và trí não, axit folic giúp giảm thiểu nguy cơ dị tật ống thần kinh, tủy sống và các vấn đề não bộ ở trẻ. Thiếu 2 chất này, não bộ sẽ phát triển không tốt, vì vậy cần cung cấp các chất sắt và axit folic thông qua các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày như thịt đỏ, cá biển, lúa mạch, rau ngót, rau dền, gan và nội tạng động vật …

I-ốt:

I-ốt là thành phần không thể thiếu trong sự phát triển của não bộ, thiếu chất này thai nhi dễ bị mắc chứng đần độn. Sử dụng muối i-ốt trong bữa ăn hàng ngày để cung cấp đủ i-ốt cho bà bầu và thai nhi.

Vậy bà bầu nên ăn gì để con thông minh? các bà bầu đã có câu trả lời cho mình rồi phải không? hãy lập một chế độ dinh dưỡng phù hợp ngay từ hôm nay để cho con khỏe thông minh các mẹ nhé.

Read More

Thông tin liên thông năm 2015 trường Đại Học Xây Dựng

Năm 2015 trường Đại học Xây dựng có nhiều vấn đề trong tuyển sinh liên thông lên các trường Đại học, vấn đề liên thông lên đại học cũng có nhiều thay đổi. Chùng tìm hiều xem trường đại học Xây Dựng có những thay đổi gì trong việc liên thông lên đại học năm 2015 nhé:

>> diem chuan vao lop 10 nam 2015

I. Kế hoạch tuyển sinh đào tạo Liên thông từ Cao đẳng

1. Các ngành đào tạo

- Ngành Kỹ thuật công trình xây dựng (chuyên ngành: Xây dựng Dân dụng và Công nghiệp, Tin học Xây dựng).

- Cấp thoát nước.

- Kinh tế Xây dựng.

- Công nghệ kỹ thuật Vật liệu xây dựng.

- Kỹ thuật xây dựng Công trình giao thông (chuyên ngành Xây dựng Cầu đường).

- Kỹ thuật cơ khí (chuyên ngành: Máy xây dựng).

- Công nghệ thông tin (chuyên ngành: Công nghệ phần mềm, Hệ thống và Mạng máy tính)

>> diem chuan dai hoc

2. Các môn thi tuyển sinh

STT	Ngành (chuyên ngành)	Môn thi
1	Kỹ thuật công trình xây dựng (chuyên ngành: Xây dựng Dân dụng và Công nghiệp, Tin học xây dựng).	1. Toán 2. Sức bền vật liệu 3. Kỹ thuật thi công
2	Kỹ thuật xây dựng công trình giao thông (chuyên ngành: Xây dựng Cầu đường)	1. Toán 2. Cơ học kết cấu 3. Thiết kế đường
3	Cấp thoát nước	1. Toán 2. Hoá nước và Vi sinh vật nước 3. Cấp thoát nước
4	Công nghệ kỹ thuật Vật liệu xây dựng	1. Toán 2. Vật liệu xây dựng 3. Công nghệ Bê tông xi măng
5	Kinh tế xây dựng	1. Toán 2. Kỹ thuật thi công 3. Kinh tế xây dựng
6	Kỹ thuật cơ khí (chuyên ngành: Máy xây dựng)	1. Toán 2. Sức bền vật liệu 3. Chi tiết máy
7	Công nghệ thông tin (chuyên ngành: Công nghệ phần mềm, Hệ thống và Mạng máy tính)	1. Toán 2. Cơ sở dữ liệu 3. Lập trình cơ bản

Ghi chú:

- Kế hoạch trên được áp dụng chính thức đối với thí sinh có bằng tốt nghiệp cao đẳng nghề, cao đẳng sau thời hạn 36 tháng kể từ ngày được cấp bằng tốt nghiệp đến ngày nộp hồ sơ thi lên trình độ đại học.

- Kế hoạch trên sẽ được áp dụng đối với thí sinh có bằng tốt nghiệp cao đẳng nghề, cao đẳng chưa đủ 36 tháng kể từ ngày được cấp bằng tốt nghiệp đến ngày nộp hồ sơ thi lên trình độ đại học nếu không trái với quy định tại Thông tư sửa đổi bổ sung một số điều của Quy định đào tạo liên thông trình độ cao đẳng, đại học ban hành kèm theo Thông tư số 55/2012/TT-BGDĐT ngày 25/12/2012 của Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo sẽ được ban hành.

>> diem chuan

II. Hồ sơ dự tuyển:

      - Phiếu tuyển sinh.

      - Sơ yếu lý lịch.

      - Bản sao giấy khai sinh.

      - 02 bản sao bằng tốt nghiệp đại học (cao đẳng) và 02 bản sao kết quả học tập có xác nhận của cơ sở cấp hoặc của công chứng Nhà nước.

            - Giấy chứng nhận sức khoẻ: do cơ quan y tế đủ thẩm quyền cấp không quá 3 tháng kể từ ngày cấp.

  - 02 phong bì dán sẵn tem, địa chỉ người nhận và 2 ảnh 4x6 (chụp trong 6 tháng gần đây).

      (Hồ sơ dự tuyển mua tại phòng 304 nhà A1 - Trường Đại học Xây dựng)

III. Đào tạo Bằng hai

1. Các ngành đào tạo

- Kỹ thuật công trình xây dựng (gồm các chuyên ngành: Xây dựng Dân dụng và Công nghiệp, Hệ thống kỹ thuật trong công trình, Xây dựng Cảng - Đường thuỷ, Xây dựng Thuỷ lợi - Thuỷ điện, Tin học xây dựng).

- Kỹ thuật xây dựng Công trình giao thông (chuyên ngành Xây dựng Cầu đường).

- Cấp thoát nước.

- Công nghệ kỹ thuật Môi trường (chuyên ngành: Công nghệ và Quản lý môi trường).

- Kỹ thuật Công trình biển (gồm các chuyên ngành: Xây dựng công trình ven biển, Xây dựng Công trình Biển - Dầu khí).

- Công nghệ kỹ thuật Vật liệu xây dựng.

- Công nghệ thông tin (gồm các chuyên ngành: Công nghệ phần mềm, Hệ thống và Mạng máy tính).

- Kỹ thuật cơ khí (gồm các chuyên ngành: Máy xây dựng, Cơ giới hoá xây dựng).

- Kỹ thuật Trắc địa - Bản đồ (chuyên ngành: Kỹ thuật Trắc địa xây dựng - Địa chính).

- Kinh tế Xây dựng.

- Quản lý xây dựng (gồm các chuyên ngành: Kinh tế và Quản lý đô thị, Kinh tế và Quản lý bất động sản).

2. Đối tượng dự tuyển

Tất cả những người đã tốt nghiệp đại học hệ chính quy có các môn thi tuyển sinh đầu vào là khối A thuộc các ngành Khoa học tự nhiên, Kỹ thuật, Công nghệ, Kinh tế.

(Nếu tốt nghiệp đại học ngoài công lập phải xếp hạng tốt nghiệp từ Khá trở lên, nếu tốt nghiệp bằng 1 tại cơ sở giáo dục nước ngoài phải có thủ tục công nhận văn bằng của Bộ Giáo dục và Đào tạo).

3. Các môn thi tuyển sinh

                 Toán Cao cấp và Ngoại ngữ

Ghi chú: Miễn thi với người đã có bằng thứ nhất thuộc ngành khác của Trường ĐH Xây dựng.

IV. Lệ phí tuyển sinh   

                        1. Lệ phí tuyển sinh: Gồm

+ Phí đăng ký dự thi + Phí dự thi:

30.000đ  35.000đ/1 môn

2. Lệ phí xét tuyển: 30.000đ/hồ sơ

V. Cấp bằng tốt nghiệp: Bằng tốt nghiệp đại học hệ chính quy.

VI. Thời gian

          1. Nộp hồ sơ:       Từ   11/5/2015 ¸ 30/6/2015.

          2. Thi tuyển:       Ngày 8, 9 tháng 8/2015.

- Nhận thẻ dự thi  từ ngày 05/8/2015 đến ngày 07/8/2015 tại phòng Đào tạo (P. 304 nhà A1).

- Chi tiết xem trên Website http://tuyensinh.nuce.edu.vn

- Liên hệ: Phòng Đào tạo (P.304 nhà A1) - Trường Đại học Xây dựng

Số 55 đường Giải Phóng, quận Hai Bà Trưng - Hà Nội - Điện thoại: (04)38 694711

Read More